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网传吹风机减肥法 你觉得靠谱吗

      ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/8/3
导读:用吹风机减肥,不仅简单而且方便,最重要的是还能省钱,面对这种另类的减肥方法,你觉得靠谱吗?

网传用吹风机吹5大减肥穴位如同温灸一样,可起到瘦腹瘦腰的功效,对此有疑惑的朋友不妨跟着小编深入了解一下。

吹风机减肥的原理:

利用吹风机的热气,对准特效穴位吹,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量,降低食欲,因此具有控制体重的作用。不过这种减肥方法仅适用于有小腹和游泳圈的女性。

吹风机吹哪五大穴位

利用吹风机吹穴位能减肥这个消息,是由署立嘉义医院中医师张春芳所发现的,据她表示,她是根据中医【五柱灸】原理,即针对靠近胃部附近的巨阙、中脘、下脘、左梁门、右梁门等5个穴道进行针灸或是艾草温灸,由此可使胃较容易产生饱足感,降低食欲,因而具有控制体重的作用。

(图片ID:5686980,吹风机减肥)

五大减肥穴位怎么找

这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。

1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。

2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。

4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。

5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。

用吹风机减肥的方法

在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果了。》》》你绝对没见过的奇葩运动减肥法

减肥穴位查找注意事项:

1、建议吹风机减肥最好在饭后超过40分钟再进行,太饿或太累时不宜,避免引起胀气、腹痛。

2、虽然这几个穴道加热,确实能加速肠胃血流,增加代谢,达到减重效果,不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内,所以想不吹到肚脐有一定的难度。

看完本文,如果您想利用吹风机进行减肥,必须先咨询相关医生,最好不要盲目试用哦。