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鱼腥草减肥法 既能调养身体又可减肥

      ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/9/8
导读:鱼腥草是中国药典收录的草药,有“草药之王”之称,今天小编就为大家介绍鱼腥草减肥法,让你既调养又减肥

鱼腥草减肥法主要是通过利尿消肿的作用来达到减肥的目的,详情请留意本文具体内容。

鱼腥草减肥原理:

鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根、臭菜草、狗贴耳等,微寒,有清热解毒、利尿消肿、软便、调整血压以及排除毒素等作用。此外,它还有很强的利尿作用,能使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,从而达到减肥的目的。

鱼腥草减肥的秘方:

一、鱼腥草泡水

材料:鱼腥草(干燥)75克

做法:用开水泡入杯中,5分后即可饮用,另外也可反复冲泡,只需每天坚持8杯,两周以后你就发现瘦身效果显著。

二、鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克、红枣切开15粒、水7大杯

做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。》》》最极端的减肥方法介绍

(图片ID:10371278,鱼腥草减肥)

鱼腥草适合人群:

一般人群均可食用。

1、适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。

2、虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者,不宜服食。

看完本文,我们知道了鱼腥草的减肥作用主要在于化淤消肿,如果你是喝水都胖的类型,不妨试试!