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产后纯中药减肥茶自制配方分享

      ★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2017/5/11
导读:产后新妈妈怎么健康减肥?不如试试下面分享的产后纯中药减肥茶自制配方~无需担心副作用哦!

由于产后新妈妈需要保存体力和营养,所以过度减肥是不可取的,今天爱靓网Reiko就跟大家分享一下产后纯中药减肥茶自制配方,非常适合产后新妈哟。

产后纯中药减肥茶自制配方:

1、山楂益母红茶

准备材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个

做法:

1、先将山楂果和益母草洗干净,然后剥成小块;

2、接着把红茶包用500CC的开水泡开,等到茶水变成红色;

3、最后加入山楂果和益母草焖5分钟就完成了。

(图片ID:8459679,减肥茶)

2、决明子饮

准备材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克

做法:

1、首先将决明子用小火炒出香气;

2、待其凉了,就与麻子仁、绿茶、薄荷和麦芽一起加入500CC的热水中;

3、最后等到泡开就可以饮用了。

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